Benefícios do Pepino

Melhora o trânsito intestinal; Previne o câncer, por ser rico em flavonoides e lignanas, que são antioxidantes poderosos; Melhora a saúde da pele, unhas, olhos e cabelo, por conter antioxidantes e carotenoides; Melhora a saúde do coração, por ser rico em potássio. Quais os benefícios do pepino? Comer pepino faz bem porque melhora a pele e acabar com olheiras, combate a retenção de líquido e a prisão de ventre, promove hidratação e ajuda a perder peso.