Benefícios da linhaça

 Benefícios da linhaça

  1. Nutritiva. ...
  2. Rica em ômega-3. ...
  3. Fonte de lignanas, que podem reduzir o risco de câncer. ...
  4. Rica em fibras dietéticas. ...
  5. Ajuda a melhorar o colesterol. ...
  6. Ajuda a reduzir a pressão arterial. ...
  7. Contêm proteína de alta qualidade. ...
  8. Pode ajudar no controle do açúcar no sangue.

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